WEKO3
アイテム
下肢筋群におけるスタティックストレッチングおよび等尺性筋活動が間欠的なジャンプパフォーマンスに及ぼす急性の効果 : バレーボール競技のウォームアップを想定して
http://hdl.handle.net/10659/3793
http://hdl.handle.net/10659/3793d413867d-7489-49cc-af93-c529fbd2fbdb
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
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S-2014-35_yamaguchi.pdf (17.0 MB)
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| Item type | 学術雑誌論文 / Journal Article(1) | |||||
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| 公開日 | 2015-05-12 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 下肢筋群におけるスタティックストレッチングおよび等尺性筋活動が間欠的なジャンプパフォーマンスに及ぼす急性の効果 : バレーボール競技のウォームアップを想定して | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | ジャンプ | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | ストレッチング | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 最大随意等尺性筋活動 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | 活動後増強 | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | バレーボール | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | jump | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | stretching | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | maximum voluntary isometric muscle action | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | postactivation | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | potentiation (PAP) | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題Scheme | Other | |||||
| 主題 | volleyball | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||
| 資源タイプ | journal article | |||||
| 著者 |
山口, 太一
× 山口, 太一× 高嶋, 渉× 瀧澤, 一騎× 石井, 好二郎 |
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| 著者別名 | ||||||
| 識別子Scheme | WEKO | |||||
| 識別子 | 3207 | |||||
| 姓名 | Yamaguchi, Taichi | |||||
| 著者別名 | ||||||
| 識別子Scheme | WEKO | |||||
| 識別子 | 3208 | |||||
| 姓名 | Takashima, Wataru | |||||
| 著者別名 | ||||||
| 識別子Scheme | WEKO | |||||
| 識別子 | 3209 | |||||
| 姓名 | Takizawa, Kazuki | |||||
| 著者別名 | ||||||
| 識別子Scheme | WEKO | |||||
| 識別子 | 3210 | |||||
| 姓名 | Ishii, Kojiro | |||||
| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||
| 内容記述 | 本研究の目的は下肢筋群におけるストレッチングおよび等尺性筋活動が間欠的なジャンプパフォーマンスに及ぼす即時効果を明らかにすることであった.13名の男性が前処置後に間欠的なジャンプパフォーマンス測定を実施した.前処置は 1) 安静を保持するコントロール(CON), 2) 下肢筋群にスタティックストレッチングを実施するストレッチング処置(STR), 3) 下肢筋群において最大随意等尺性筋活動を行う等尺性筋活動処置(MVIC)であった.ジャンプパフォーマンスには垂直跳び跳躍高を採用し,30秒間隔で20回測定した.CONおよびSTRの跳躍高は1回目から6あるいは7回目まで漸増し,その後はほぼ一定水準で推移した.一方,MVICの跳躍高は1回目よりほぼ一定水準で推移し,1～3回目の跳躍高がCONならびにSTRのそれらよりも有意に高値を示した.よって,下肢筋群における等尺性筋活動が間欠的なジャンプパフォーマンスの向上および維持に有効であることが示唆される. The purpose of present study was to clarify acute effects of static stretching and isometric muscle action in muscle groups of lower extremities on intermittent jump performances. Thirteen male subjects were evaluated intermittent jump performances after three types of pretreatment. The pretreatments were a) control (CON), b) stretching (STR) treatment including static stretching for thirty seconds x one repetition in four muscle groups (i.e., plantar flexors, leg flexors, hip flexors and leg extensors) of both lower extremities, and c) isometric muscle action (MVIC) treatment including maximum voluntary isometric contraction by manual resistances for five seconds x two repetitions in the same muscle groups as the STR treatment. The intermittent jump performances were measured twenty trials and rest intervals for thirty seconds were set between the trials. The jump performance was assessed by the height of countermovement jump. The jump heights in the CON and the STR treatment were gradually increased to the seventh and the sixth trial, and were maintained with the fixed level after those trials. The MVIC treatment maintained the jump heights with the fixed level through all trials. Accordingly, the jump heights from the first to the third trials in the MVIC treatment were significantly higher than those in the CON and the STR treatment. The present study demonstrated that maximum voluntary isometric muscle actions in muscle groups of lower extremities acutely improved intermittent jump performances. The result suggests that the isometric muscle actions are more effective to be utilized during a warm-up in event like volleyball. | |||||
| 書誌情報 |
トレーニング科学 巻 24, 号 4, p. 291-300, 発行日 2013-07 |
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| 著者版フラグ | ||||||
| 出版タイプ | VoR | |||||
| 出版タイプResource | http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 | |||||
| その他のタイトル | ||||||
| その他のタイトル | Acute effects of static stretching and maximum voluntary isometric muscle action in muscle groups of lower extremities on intermittent jump performances : The simulation of a warm-up in volleyball game | |||||
| 出版者 | ||||||
| 出版者 | 日本トレーニング科学会 | |||||
| 資源タイプ | ||||||
| 内容記述タイプ | Other | |||||
| 内容記述 | Article | |||||
